Như một món quà đến từ thiên nhiên, dừa là thứ quả không chỉ thơm ngon từ cơm, ngọt từ nước. Dầu dừa làmột món quà đến từ thiên nhiên được ví như là “thần dược”. Nhưng liệu dầu dừa có thật sự tốt như những gì mọi người nói? Hãy đi tìm câu trả lời.
Mục lục bài viết
1. Nguồn gốc của dầu dừa
Dầu dừa ắt hẳn phải xuất phát từ quả dừa. Đúng thế! Tuy nhiên, không phải quả dừa nào cũng được dùng để ép lấy tinh dầu. Tuyển chọn quả dừa được coi là khâu rất quan trọng để quyết định chất lượng của sản phẩm cuối cùng là dầu dừa. Dừa được chọn tốt nhất phải là dừa khô, già, có vỏ màu nâu sậm khi sờ vào thấy chắc tay.
Tại Bến Tre, địa danh nổi tiếng là “xứ dừa”, người sản xuất chuyên dùng dừa xiêm kết hợp phương pháp ép lạnh hiện đại để cho ra những giọt dầu dừa thơm, trắng tinh và nguyên chất nhất.
2. Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất
Bạn đang sở hữu một chai dầu dừa nhưng đang băn khoăn về độ tinh khiết. Liệu mình mua về có bị “hớ” hay không, hãy cùng tôi nhận biết dầu dừa nguyên chất bằng những dấu hiệu sau:
- Dựa vào khả năng đông đặc của dầu
Trên thực tế, dù được chế tạo thủ công hay ép lạnh, thì dầu dừa có nhiệt độ nóng chảy khá thấp là từ 24 – 26 độ C. Nên chỉ cần bạn đem dầu dừa vào ngăn mát tủ lạnh. Sau khoảng 1 tiếng, dưới tác động của nhiệt độ thấp thì dầu dừa nguyên chất sẽ bắt đầu đông đặc lại hoàn toàn.
Ngược lại nếu dầu không đông hoặc chỉ đông một phần, thì không còn nghi ngờ gì nữa về độ tinh khiết của loại dầu dừa mà bạn đang sở hữu.
- Dựa vào màu sắc của dầu dừa
Theo quan sát, bạn nhận thấy dầu dừa lỏng có màu trắng như vôi thì nên thận trọng, vì dầu dừa nguyên chất ít khi có màu trắng tinh như thế.
Vậy dầu dừa thực chất có màu gì? Dầu dừa nguyên chất là loại dầu béo có màu vàng nhạt hay màu hơi vàng đậm. Màu sắc của dầu dừa nguyên chất còn phụ thuộc vào nhiệt độ nấu và tùy loại dừa được chọn. Nên đôi khi dầu có thể màu vàng nhạt hay ngả sang màu vàng đậm một chút.
- Dựa vào mùi
Nếu là dầu được làm đúng chuẩn, nguyên chất sẽ có mùi thơm nhẹ, cảm giác giống kẹo dừa. Nếu có mùi thơm nồng, đậm đặc thì khả năng tới 90% hương liệu đã được pha trộn. Loại dầu này ít có tác dụng hiệu quả, đôi khi không tốt cho sức khỏe của bạn.
Vì thế mà khi dùng dầu dừa, dù bạn có sử dụng bao nhiêu vẫn không thấy kết quả tích cực. Thì không phải do lỗi của bạn, mà phụ thuộc nhiều vào độ nguyên chất tinh khiết của dầu dừa bạn đang dùng.
3. Cách sử dụng dầu dừa đúng cách
So với mỡ động vật, dầu dừa có tỷ lệ chất béo bão hòa cao hơn. Chính vì vậy, lạm dụng quá nhiều dầu dừa trong ăn uống có thể dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch.
Điều này còn được khuyến cáo bởi tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa kỳ (FDA) và nhiều quốc gia khác (Mỹ, Pháp…) không sử dụng nhiều dầu dừa trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Nhất là với những người gặp phải các vấn đề như đái tháo đường, tăng huyết áp, xơ mỡ động mạch, thừa cân béo phì…cần phải hết sức thận trọng trong việc sử dụng dầu dừa. Vì loại dầu này làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.
Riêng về khoản chăm sóc sắc đẹp, nếu bạn thuộc tuýp người có làn da nhạy cảm, nhất là da dầu; việc sử dụng dầu dừa không đúng cách và nhất là không rõ nguồn gốc có thể gây nên tình trạng kích ứng da, gây bí da, nổi mụn…
Chỉ khi có trong tay loại dầu dừa đạt chuẩn 100% và sở hữu bí kíp sử dụng dầu dừa đúng cách, bạn mới “tu thành chính quả” trong 7749 công dụng tuyệt vời của dầu dừa.
Phần này bạn cần phải xem chi tiết #5 cách sử dụng dầu dừa hiệu quả, an toàn
4. Những công dụng của dầu dừa
a. Dùng dầu dừa để dưỡng da mặt
- Tạo độ ẩm cho da giúp da bớt khô và trị nứt nẻ
Vào những ngày mùa đông, dầu dừa được xem là một phương pháp làm ẩm lý tưởng để bạn tạm biệt làn da khô ráp, nứt nẻ. Trong thành phần của loại dầu này có chứa vitamin E, có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa của da, trả lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ.
Cách sử dụng cũng rất đơn giản, trước khi rửa mặt vào buổi tối, bạn thoa lên mặt một lớp dầu dừa, massage nhẹ nhàng, rồi rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt. Lớp dầu này còn như là lớp dầu nền, giúp trung hòa lớp dầu đổ trên da. Duy trì từ 2 – 3 lần/ tuần, đảm bảo sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy được sự khác biệt rõ ràng.
- Dưỡng da sáng mịn
Đắp mặt nạ cho da là phương pháp cải thiện sắc đẹp từ lâu đã được đông đảo chị em sử dụng. Ngoài những chiếc mặt nạ được bày bán phổ biến, thì dầu dừa cũng được xem là loại mặt nạ cung cấp nhiều dưỡng chất cho da. Đặc biệt là công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời, đặc biệt là da khô.
Thông thường, dầu dừa được kết hợp với mật ong hoặc sữa chua hay tinh bột nghệ để giúp cho làn da căng bóng, không những thế còn sáng mịn, trẻ trung hơn.
Sử dụng mặt nạ làm đẹp 2 – 3 lần/ tuần, duy trì đều đặn sẽ mang lại cho bạn một làn da ít khuyết điểm, và khỏe lên trông thấy.
- Tẩy da chết
Trộn 2 thìa dầu dừa với 2 thìa cà phê đường tạo thành hỗn hợp tẩy da chết hoàn hảo dễ làm tại nhà. Nhẹ nhàng tẩy những lớp da chết sần sùi, bụi bẩn sâu trong da sẽ nhanh chóng biến mất, giúp da sạch hơn, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
b. Chăm sóc làn da cơ thể với dầu dừa
Chăm sóc da cơ thể mùa đông bằng tinh dầu dừa là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay. Cho một lượng vừa đủ vào lòng bàn tay, sau đó thoa đều lên cơ thể, kết hợp massage ấn huyệt. Làn da của bạn sẽ tràn đầy sức sống, nói không với thiếu độ ẩm vào mùa đông, đặc biệt là tình trạng “da rắn” thô sần.
Tẩy da chết body thường bị bỏ quên, trong khi đó là việc làm vô cùng cần thiết. Sớm loại bỏ đi lớp da chết sẽ giúp chị em chúng mình sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Thỏa sức diện những kiểu áo sexy, 2 dây. Như đã nói ở trên, hỗn hợp dầu dừa và bã cà phê có công dụng tẩy da chết tuyệt vời. Tương tự như cách làm với da mặt, bạn hãy đều đặn tẩy da body từ 2 – 3 lần/ tuần trong lúc tắm, sau đó rửa sạch với nước.
c. Những công dụng khác
- Dưỡng dài mi bằng dầu dừa
Bên cạnh những thương hiệu mỹ phẩm nuôi dưỡng mi có tiếng hiện nay, thì dưỡng dài mi bằng dầu dừa cũng là một phương pháp làm đẹp tự nhiên vô cùng hiệu quả và an toàn. Một lượng lớn axit béo hiện hữu trong dầu dừa, kết hợp với vitamin E giúp giữ ẩm, kháng khuẩn. Không ít người đã sử dụng và phải công nhận dầu dừa có tác dụng kích thích lông mi mọc dày và dài hơn.
- Dầu dừa chăm sóc tóc
Nuôi dưỡng và chăm sóc tóc bằng dầu dừa không còn quá xa lạ trong hội chị em phụ nữ. Bằng cách phủ một lượng dầu lên tóc, ủ trong 20 – 30 phút hoặc để qua đêm, sau đó gội sạch lại với dầu gội. Thường xuyên duy trì thói quen tốt này sẽ hạn chế tình trạng hư tổn của tóc. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, giúp tóc dày và bóng khỏe hơn.
Xem chi tiết: Bật Mí 5 cách sử dụng dầu dừa chăm sóc tóc hiệu quả
- Nấu ăn bằng tinh dầu dừa
Dầu dừa nguyên chất là một trong những loại dầu nền tự nhiên tốt nhất mà bạn hoàn toàn an tâm dùng để nấu ăn ở nhiệt độ cao (chiên, xào, nướng). Dầu dừa nguyên chất có điểm khói cao và chất béo trong dầu dừa chủ yếu là chất béo bão hòa (saturated fats). Lượng chất này chiếm khoảng 90%, không có bất kì ảnh hưởng nào đến sức khỏe khi bạn dùng loại dầu này.
5. Những lưu ý khi lựa chọn dầu dừa
Xét về giá thành thì dầu dừa có mức giá tương đối hợp lý, phù hợp với túi tiền của tất cả mọi người. Hiện nay có rất nhiều cơ sở sản xuất tinh dầu dừa trên khắp cả nước, đặc biệt là “xứ dừa” Bến Tre. Bạn có thể tham khảo mức giá lẻ như sau:
- 1 lít dầu dừa nguyên chất có giá 260.000đ
- 500ml giá 145.000đ
- 330ml giá 115.000đ
- 200ml dạng vòi có giá 75.000đ
- 100ml giá 35.000đ
- Mascara dầu dừa nguyên chất dưỡng mi có giá là 35.000đ/ cây
Để có thể tận tay sử dụng dầu dừa đảm bảo nguyên chất nhất, cần chọn mua dầu dừa ở những cơ sở sản xuất uy tín, đã được chứng nhận về an toàn vệ sinh thực phẩm. Ưu tiên chọn thương hiệu có tên tuổi, nhãn mác rõ ràng.
Thêm vào đó, là người trực tiếp sử dụng, bạn cần tự trang bị kiến thức để phân biệt thật giả giữa vô vàn sản phẩm được bán. Đừng quá tin vào những lời quảng cáo quá phô trương hay thần thánh hóa công dụng của dầu dừa. Phải công nhận là dầu dừa có những công dụng làm đẹp hữu ích. Nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng thì rất dễ đưa bản thân vào những hậu quả khó lường.
Chào các bạn, Mình là người sáng lập lên website vườn xanh Lina
Được người anh trai trong ngành Công nghệ sinh học truyền đam mê về chiết suất tinh dầu mình đã tạo nên website này với mục đích mang cho đọc giả hiểu biết hơn về tinh dầu công dụng và cách sử dụng nó. Bên cạnh đó tạo thêm những kiến thức bổ ích do chính mình đã trải nghiệm quan sát và học được giúp gia đình bạn thư giãn sống trọn vẹn hơn.
