Tinh dầu Quế Công dụng và cách sử dụng hiệu quả | Vườn Xanh Lina
17418
post-template-default,single,single-post,postid-17418,single-format-standard,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,columns-4,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Những bí mật của tinh dầu quế đối với sức khỏe

tinh-dau-que

Những bí mật của tinh dầu quế đối với sức khỏe

Thời tiết thất thường là yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người trong gia đình. Những cơn đau đầu, cảm cúm, ho dai dẳng kéo đến không dứt.  Đừng lo tinh dầu quế luôn là một trong những bài thuốc dân gian đông y mà được sử dụng lâu đời để chữa bệnh tuyệt vời. Vì vậy chúng tôi tin rằng tinh dầu quế luôn là sự lựa chọn tối ưu cho những bạn yêu thích sự tự nhiên để chữa bệnh một cách nhanh chóng và những công dụng tuyệt vời của tinh dầu quế đem lại.

tinh dau que

Trước hết ta cần nên biết:

I. Tinh dầu quế chiết xuất như thế nào?

Từ xa xưa, quế được ví như là “quý hơn vàng”, người dân Châu Âu, Trung Quốc và các nước Ai Cập Cổ Đại đã dùng quế như một gia vị thiết yếu trong đời sống hàng ngày và là một trong những phương thuốc chữa bệnh tốt nhất. Đến ngày nay, người dân đã sử dụng phương pháp  lôi cuốn hơi nước để chiết xuất ra tinh dầu quế từ cành lá và vỏ cây.

Các hoạt chất cinnamaldehyde, eugenol và linalool chiếm tỉ lệ khoảng 85% trong thành phần của tinh dầu quế. Chính chất cinnamaldehyde đã tạo nên hương vị và mùi thơm riêng của quế, đồng thời cũng góp phần tạo ra nhiều giá trị sức khỏe cho quế.

Đặc điểm của tinh dầu quế có màu vàng cánh gián, mùi hơi nồng đặc trưng của quế.

II. Công dụng và cách sử dụng tinh dầu quế đối với sức khỏe:

Ít có tinh dầu nào lại có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe như tinh dầu quế.  Đặc tính của tinh dầu quế có tính nóng, có khả năng khử trùng và sát khuẩn, trị ho, dễ tiêu hóa, làm cắt các cơn ho kéo dài. Điều trị các chứng bệnh về đau đầu, đánh tan các vết bầm tím, giúp lưu thông máu, giúp tái tạo da, chống lão hóa.

Tinh dầu quế  có tác dụng thông kinh mạch, bổ dưỡng hồi sinh, diệt khuẩn, chống nôn và giải độc cơ thể, tăng tuần hoàn máu, trị ho, cảm lạnh, tê buốt cơ xương, đau đầu.

1.Xua đuổi côn trùng và khử mùi

  • Tinh dầu quế có tính kháng khuẩn và chống nấm hiệu quả vì vậy sử dụng tinh dầu quế để xua đuổi côn trùng và khử mùi là công dụng phổ biến. Chỉ cần hòa tinh dầu quế với nước lau sàn nhà, hương thơm của nó rất mạnh giúp đẩy lùi kiến, gián, ruồi, muỗi, giúp bảo vệ không gian nhà bạn an toàn và sạch sẽ.
  • Đồng thời, các mẹ có thể sử dụng đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu để lan tỏa mùi hương trong nhà khử trùng không khí, bảo vệ hệ hô hấp cho người thân trong gia đình. Đối với nhà vệ sinh có mùi hôi, ẩm mốc, các mẹ đừng lo chỉ cần dùng bông gòn thấm một ít tinh dầu quế và đặt ở nơi nấm mốc là khử mùi hiệu quả.

2.Trị cảm lạnh, cảm cúm và ho

Đặc tính của quế hỗ trợ hệ miễn dịch chống cảm cúm và cảm lạnh. Chỉ cần 1 bát nước nóng to cho ít giọt tinh dầu quế vào xông mặt khoảng 10 – 15p vài buổi sáng. Hoặc khi cảm lạnh các mẹ có thể cho một ít tinh dầu quế thoa vào lòng bàn tay, bàn chân giúp giữ ấm cơ thể.

3.Trị đau đầu

Pha loãng tinh dầu quế với nước hoặc có thể nhỏ  1 giọt tinh dầu quế vào kem dưỡng da để thoa lên vùng trán, thái dương và sau gáy khi cảm thấy đau đầu. Bên cạnh đó, các mẹ có thể massage dầu trên da theo chuyển động tròn để giúp đầu óc thư giãn, cảm giác đau đầu mất đi và lấy lại cân băng tinh thần.

4. Giảm đau nhức xương khớp, trị chuột rút

Đối với những người già hay gặp vấn đề về xương khớp, đặc biệt mùa đông chứng này trở nên nặng hơn. Nhỏ khoảng 10 giọt tinh dầu quế + 10 giọt húng quế với 40m dầu Oliu cho vào trong lọ trộn đều dùng dần. Xoa vào các vùng đau nhức xương khớp, bầm tím, xoa vào ngực cổ họng để dứt cơn ho.

Đồng thời, các mẹ có thể sử dụng dung dịch trên để xoa vào gan bàn tay, gan bàn chân sẽ giúp mạch máu lưu thông tốt, giảm bệnh cước chân, cơ thể cảm thấy ấm áp khi vào mùa đông.

5.Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Nếu người thân trong gia đình có triệu chứng đầy hơi, ợ chua, khó tiêu các mẹ dùng tinh dầu quế pha loãng với nước rồi thoa lên vùng bụng xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ để làm ấm vùng bụng. Xoa trong vòng 10 – 15p sẽ cảm thấy hết đầy hơi, khó tiêu. Bên cạnh đó phụ nữ cũng có thể dùng tinh dầu quế xoa bóp lên bụng trong những ngày đèn đỏ.

6.Giảm căng thẳng mệt mỏi

Sử dụng tinh dầu ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta một cách tích cực bởi vì khứu giác của của chúng ta kết nối vơi hệ thống viền não. Các mẹ có thể dùng tinh dầu quế để giảm stress bằng cách cho 1 – 2 giọt tinh dầu quế vào bồn tắm và ngâm mình tầm 10 – 15 phút.

7. Dưỡng da, trị mụn

Không chỉ bảo vệ sức khỏe, tinh dầu quế còn có tác dụng làm đẹp da, trị mụn cho phụ nữ. Chính tính kháng khuẩn tự nhiên mà tinh dầu quế được xem là sự lựa chọn hoàn hảo thay thế các sản phẩm tổng hợp có nồng độ cao. Chỉ một lượng nhỏ tinh dầu có thể thấm sâu vào làn da của bạn giúp ngăn tiết chất nhờn, làm sạch lỗ chân lông và khô mụn đầu đen, mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, 1 giọt tinh dầu quế vào hỗn hợp sữa chua, mật ong, cám gạo để tạo thành loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng da hiệu quả. Cũng có thể sử dụng tinh dầu quế để xong mặt sẽ giúp các mẹ đánh bay mọi mụn và cho làn da trắng hồng rạng rỡ. Thực hiên 2 – 3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất nha.

8. Giảm mỡ bụng

Tâm lí của phụ nữ luôn muốn có một đường cong cơ thể đúng chuẩn nhưng các mẹ đang gặp trở ngại vì bụng mỡ. Đừng lo lắng nhé! Tinh dầu quế – vị cứu tinh giảm mỡ bụng đây rồi. Chỉ cần vài giọt tinh dầu quế kết hợp với nhiều loại tinh dầu thiên nhiên, các mẹ đã có một gel bôi trơn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Làm đẹp là không được chần chừ hãy làm ngay để thây được hiệu quả bất ngờ của nó nhé

IV. LƯU Ý SỬ DỤNG TINH DẦU QUẾ

tinh dau que

  • Tinh dầu quế có tính nóng vì vậy khong nên dùng để uống, hay bôi trực tiếp lên các vùng vết thương hở, tránh rớt vào mắt
  • Tránh tình trạng một số da sẽ dị ứng vì vậy trước khi  dùng massage hay xoa bóp lên da.
  • Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp, xa tầm tay của trẻ em và khuyến cáo không dùng cho phụ nữa có thai hoặc trẻ dưới 6 tuổi.
  • Trước khi dùng phải xem mùi và màu sắc có khác thường không. Nên mua ở những nơi uy tín và nhà sản xuất uy tín.

Vì vậy tinh dầu quế luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho những người bị cảm, đau ốm thường xuyên lại ghét uống thuốc. Tinh dầu quế với nhiều công dụng sức khỏe, lại tự nhiên nên chúng tôi luôn tin rằng đó sẽ là liều thuốc cực kỳ hiệu quả đối với sức khỏe con người.