Có khi nào các mẹ thường lo sợ sử dụng tinh dầu trong phòng điều hòa, máy lạnh ảnh hưởng không tốt cho hệ hô hấp hay sức khỏe trẻ nhỏ và người già không ạ? Vườn xanh LINA sẽ giúp các mẹ sáng tỏ trong vấn đề này, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Mục lục bài viết
1. Sử dụng tinh dầu trong phòng điều hòa có nên hay không?
Sau một ngày làm việc mệt nhọc, các mẹ lại được thoải mái, thư giãn trong căn phòng điều hòa mát lạnh, được hít thở mùi thơm tinh dầu yêu thích là một điều tuyệt vời mà cuộc sống mang đến trong căn nhà ấm cúng của mình. Như các mẹ đã biết tinh dầu được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên, không hề gây lại mà ngược lại còn có nhiều tác dụng diệu kỳ đến sức khỏe của con người. Khi sử dụng tinh dầu trong phòng điều hòa, các mẹ hoàn toàn yên tâm vì sẽ không cản trở quá trình hô hấp, không đốt cháy O2, đặc biệt an toàn cho người già và trẻ nhỏ.
2. Những lợi ích sử dụng tinh dầu trong phòng điều hòa:
– Loại bỏ mùi hôi: khi sử dụng điều hòa trong phòng kín sẽ khiến phòng có mùi khó chịu hoặc một số mùi thức ăn, mùi mồ hôi, mùi hôi của gián còn lưu lại trên áo quần, các mẹ hãy sử dụng các loại tinh dầu thơm phòng như tinh dầu sả chanh, bạc hà hoặc tinh dầu oải hương sẽ khử mùi phòng máy lạnh hiệu quả.
– Thư giãn, giảm stress: Với mùi hương tinh dầu sẽ kích thích con người hít thở sâu và dễ dàng hơn, từ đó giúp tim đập chậm rãi, huyết áp ổn định làm trạng thái tinh thần khỏe khoắn và thư thái hơn.
– Đuổi muỗi, côn trùng: Tinh dầu sả chanh, bạc hà,… chứa các chất làm ảnh hưởng đến não bộ làm muỗi, côn trùng bay loạn xa, tránh xa nơi có mùi hương của tinh dầu.
– Giữ ẩm: Như các mẹ đã biết cơ chế hoạt động của điều hòa tạo ra một luồng khí mát lạnh nhưng khá khô. Thế nên, cho dù dùng đèn xông tinh dầu hay máy khuếch tán thì tinh dầu cũng dễ đi vào không khí, giải quyết phần nào tình trạng khô da, mất cân bằng độ ẩm trong phòng.
3. Nên sử dụng tinh dầu gì trong phòng điều hòa?
Tinh dầu sả chanh
Mùi thương sả chanh dịu nhẹ luôn được yêu chuộng cho tất cả các gia đình Việt. Chính những hoạt chất kháng khuẩn có trong tinh dầu giúp thanh lọc không khí và làm sạch không gian trong phòng. Mùi hương của đặc trưng sả chanh có thể giảm bớt lo lắng, thư giãn và ngủ ngon giấc bởi lẽ hương thơm của tinh dầu sả chanh có tính chất an thần, cải thiện thời gian và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Tinh dầu oải hương Lavender
Tinh dầu oải hương là một trong những tinh dầu yêu chuộng của phụ nữ bởi lẽ lavender làm dịu hệ thần kinh bằng cách giảm huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ da trong quá trình chuyển đổi tự nhiên của cơ thể sang giấc ngủ.
Ngoài ra, tinh dầu hoa oải hương còn giúp bộ não thư giãn, làm giảm chứng mất ngủ nâng cao chất lượng giấc ngủ. Chính vì vậy, tinh dầu hoa oải hương còn được bác sĩ khuyên dùng như liệu pháp bổ sung điều trị chứng lo âu và trầm cảm sau sinh của phụ nữ.
Không chỉ trong nhà mới có điều hòa, ngay cả ở trên xe ô tô cũng có. Trong xe là một không gian kín, không khó để ngửi thấy mùi khó chịu. Tinh dầu oải hương cũng được nhiều gia đình tin dùng để khử mùi xe ô tô, tạo hương thơm dịu nhẹ.
Tinh dầu bưởi
Như các mẹ đã biết, tinh dầu bưởi có công dụng giảm căng thẳng, tăng cười năng lượng và tốt cho da. Chính vì vậy mà các khu spa trong resort và khách sạn thường sử dụng để tạo không gian thư thái cho khách khi sử dụng dịch vụ. Tinh dầu bưởi có mùi hương dịu nhẹ sử dụng trong phòng kín không quá nặng mùi vì vậy luôn được săn đón.
Tinh dầu Bạc Hà
Bạc Hà có chứa hoạt chất methol nên tạo ra hương thơm tươi mát, sảng khoái. Chính vì vậy, công dụng tinh dầu bạc hà phải kể đến là giúp giảm căng thẳng thần kinh, tăng cường sự tập trung cho trí não. Tinh dầu Bạch Hà còn có khả năng làm giảm các cơn đau đầu khó chịu và xua đuổi côn trùng một cách hiệu quả.
Tinh dầu Quế
Tinh dầu QuếTinh dầu quế có khả năng làm tăng bài tiết Insulin, từ đó, giúp làm hạ đường huyết trong máu và giúp giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, tác dụng của tinh dầu quế còn đem lại cho bạn cảm giác vui vẻ, giúp tinh thần có khả năng loại bỏ sự lo lắng hồi hộp. Và có công dụng đem đến sự thư giãn một giấc ngủ ngon.
Tinh dầu cam
Một trong những đặc tính của tinh dầu cam chính là chống lại trầm cảm,giúp bạn cảm thấy phấn chấn ngay trong lúc tinh thần chán nản. Khi bạn cần một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc thì hãy tìm đến biện pháp tự nhiên tinh dầu cam. Không chỉ như thế, đối với các gia đình có trẻ nhỏ, việc dị ứng từ các nấm mốc, bụi bẩn hoặc phấn hoa thường xảy ra thường xuyên và thường dẫn đến niêm mạc đường mũi hoặc viêm mũi. Tinh dầu cam mang đến tác dụng giảm sưng do dị ứng vì dầu hoạt động như một chất chống viêm, sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu đến khu vực này.
Sử dụng tinh dầu trong phòng có điều hòa, máy lạnh vô cùng an toàn cho người già và trẻ nhỏ. Các mẹ có thể yên tâm sử dụng các loại tinh dầu trên để giúp gia đình mình có một sức khỏe tốt và trọn vẹn nha.
Chào các bạn, Mình là người sáng lập lên website vườn xanh Lina
Được người anh trai trong ngành Công nghệ sinh học truyền đam mê về chiết suất tinh dầu mình đã tạo nên website này với mục đích mang cho đọc giả hiểu biết hơn về tinh dầu công dụng và cách sử dụng nó. Bên cạnh đó tạo thêm những kiến thức bổ ích do chính mình đã trải nghiệm quan sát và học được giúp gia đình bạn thư giãn sống trọn vẹn hơn.
