Trẻ sơ sinh luôn là đối tượng dễ bị tổn thương từ những tác động bên ngoài, đặc biệt vào mùa đông. Vì vậy, ba mẹ nên chủ động trang bị cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông để bảo vệ con yêu từ những ngày đầu non nớt.
Bé yêu của mình luôn khỏe mạnh, bú giỏi chơi ngoan và phát triển một cách tốt nhất là điều mà ai cũng mong muốn.
Nhưng…thực tế không phải ai cũng biết chăm sóc trẻ đúng cách.
Từ kinh nghiệm của bản thân và tổng hợp lời khuyên của chuyên gia, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn ba mẹ cách chăm sóc sức khỏe của trẻ vào mùa đông.
Mục lục bài viết
1. Những dấu hiệu thường gặp ở trẻ sơ sinh vào mùa đông
a. Trẻ bị ho
Vào mùa đông, nhiệt độ hạ thấp cộng với khí hậu hanh khô làm trẻ sơ sinh dễ mắc các bệnh về đường hô hấp do sức đề kháng lúc này vẫn chưa cao. Một trong những biểu hiện dễ xuất hiện ở trẻ nhất chính là ho.
Mặc dù ho là phản xạ có lợi để tống dị vật ra ngoài. Tuy nhiên với những thiên thần bé bỏng, ho liên tục và kéo dài khiến trẻ mệt mỏi, bỏ bú, dễ nôn trớ. Nhất là khiến trẻ khó ngủ, dễ quấy khóc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của bé. Nặng hơn nữa, trẻ sơ sinh ho có đờm là biểu hiện của việc đường hô hấp của trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng.
Những cơn ho của bé luôn khiến ba mẹ thấp thỏm không yên. Vậy phải làm sao để tránh cho trẻ bị ho vào mùa đông? Ba mẹ đọc tiếp nhé…
b. Da mẫn cảm hơn
Không giống với người lớn, da của bé sơ sinh vô cùng nhạy cảm, và càng mẫn cảm hơn vào mùa đông, khi độ ẩm xuống thấp.
Một khi không biết cách chăm sóc, vô tình làm da của bé không còn căng bóng, mịn màng và mềm mại nữa. Thay vào đó da trở nên thô ráp, sờ vào sần sùi, màu da không đều, thậm chí bị “chàm”.
Mặc dù hiện tượng da khô không nguy hiểm nhưng lại khiến bé khó chịu, ngứa ngáy. Chắc hẳn ba mẹ rất sốt ruột khi thấy con cứ đến mùa đông, hai má ửng đỏ, quấy khóc vì làn da thô ráp này.
Nhưng ba mẹ không nên quá lo lắng!
Thực ra việc chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông không quá cầu kỳ và phức tạp như ba mẹ nghĩ.
Để biết được làm thế nào bé khỏe mạnh vượt qua mùa đông, tất cả những gì ba mẹ cần làm là đọc tiếp phần bên dưới.
2. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông
2.1. Massage bằng tinh dầu
Massage là phương pháp rất tốt để các mạch máu được lưu thông. Và hoàn toàn có thể áp dụng đối với trẻ sơ sinh. Đặc biệt là sử dụng tinh dầu tràm. Tác dụng của tinh dầu tràm rất tốt lên cơ thể bé. Nó vô cùng lành tính, giúp thân nhiệt của trẻ ấm lên. Thường xuyên xoa tinh dầu tràm vào bụng và bàn chân cho bé mẹ nhé!
2.2. Giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông
Nhiệt độ xuống thấp vào mùa đông bắt buộc phải giữ ấm cho trẻ . Nếu phải ra ngoài, bé cần được trang bị quần áo dày hoặc mặc nhiều lớp. Đặc biệt chú ý giữ ấm các vị trí quan trọng như thóp, tai và bàn chân bằng tất, mũ len dày. Nếu cho bé mặc nhiều lớp quần áo, mẹ lưu ý chọn các chất liệu mềm mại, thông thoáng vì ngay cả khi trời lạnh, bé vẫn đổ mồ hôi, rất dễ nhiễm lạnh.
Cũng không nên chủ quan khi bé ở trong nhà, không cần cho bé mặc quá dày, ủ ấm vừa đủ cho bé bằng khăn, chăn ấm. Chọn loại chăn không quá dày để tránh bé bị ngộp.
2.3. Điều chỉnh nhiệt độ
Chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông cần chú ý cả nhiệt độ phòng. Nhiệt độ lý tưởng trong khoảng 25 – 26 độ C. Không nên để phòng có nhiệt độ quá cao khiến bé nóng dễ đổ mồ hôi. Còn nhiệt độ quá thấp (dưới 20 độ C) lại quá lạnh dễ đau. Để duy trì nhiệt độ phòng ở mức thích hợp, ba mẹ nên đóng kín cửa tránh gió lùa, sử dụng thêm chăn đệm. Tuyệt đối không được đốt than củi trong phòng vì khí độc CO2 từ than gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
2.4. Tắm cho bé đúng cách
Vào mùa đông, mẹ không cần phải tắm cho trẻ sơ sinh mỗi ngày. Vì trời lạnh, trẻ ít đổ mồ hôi. Để tránh làm bé nhiễm lạnh, có thể tắm cho bé 2-3 ngày 1 lần. Nhưng có 2 vị trí nhất định phải vệ sinh sạch sẽ la vùng mông và bẹn. Nhúng khăn xô mềm qua nước ấm rồi nhẹ nhàng lau sạch cho bé.
Nếu mẹ vẫn muốn tắm cho bé, mẹ cần thực hiện như sau:
– Đột ngột tắm bé dễ bị sốc nhiệt, vì thế mẹ nên tắm từ từ, từ dưới lên trên. Sau cùng mới gội đầu.
– Đặt một chiếc khăn xô trên ngực bé và thường xuyên cho nước ấm lên để chắc chắn toàn thân bé không bị nhiễm lạnh
– Tắm bé trong phòng kín gió. Khi tắm xong, không nên đột ngột đưa bé ra khỏi phòng. Mà cần quấn và ủ bé bằng khăn ấm to, sau đó mới đặt bé lên giường. Lau sạch nước trên người bé rồi nhanh chóng thoa tinh dầu tràm, nhất là ở gan bàn chân.
Chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông đặc biệt lưu ý không cần tắm quá lâu. Quá trình vệ sinh cho bé chỉ nên nằm trong khoảng 5 – 10 phút để vừa đảm bảo nước đủ ấm vừa không làm trẻ cảm lạnh.
Nhiệt độ lý tưởng để tắm cho trẻ sơ sinh được nhiều chuyên gia khuyên là nên từ 34 đến 36 độ. Làm sạch nhanh chóng những vị trí có nếp gấp như cổ, nách, khuỷu tay, khuỷu chân.
2.5. Dùng kem dưỡng ẩm cho bé vào mùa đông
Làn da như sữa của bé rất nhạy cảm trước độ ẩm quá thấp. Thời điểm này nếu không dưỡng ẩm, da bé dễ bị mất nước, bị chàm.
Có nhiều loại kem dưỡng ẩm, lotion dành riêng cho trẻ sơ sinh nổi tiếng như Chicco, Mustela, Aveeno,… Nhưng mẹ nên ưu tiên lựa chọn các loại có thành phần thiên nhiên, không chứa nhiều hương liệu. Tuyệt đối không dùng mỹ phẩm của người lớn lên da bé. Nên bôi kem ngay khi tắm xong để kem được thẩm thấu tốt nhất. Nếu bé bị chàm, mẹ cần mua ngay loại kem đặc trị chàm và bôi thường xuyên.
2.6. Bổ sung vitamin D3/K2 cho bé
Có hàng trăm bài báo nói về tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin D3, K2 cho bé.
Và sự thật đúng là như vậy, vitamin này rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Vitamin D thường có trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vào mùa đông, ánh nắng yếu ớt lúc có lúc không, không đủ bổ sung cho bé. Vì thế vitamin D3 là một trong những đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh mẹ phải mua. Các hãng nổi tiếng như Ostelin, Ddrops, Fluoretten,…được nhiều mẹ tin dùng.
2.7. Cho trẻ sơ sinh bú đúng cách vào mùa đông
Quá trình cho bé bú vào mùa đông cũng cần được lưu ý.
2 mẹ con nên nằm trong phòng kín gió khi cho bú. Sau sinh cơ thể mẹ cũng còn yếu, nên cẩn trọng khi cho bé bú để tránh bị cảm.
Vào mùa đông, bé cần được bú no để sản sinh nhiệt lượng đủ làm ấm cơ thể nên mẹ cần cho bé bú theo nhu cầu. Nếu mẹ không có đủ sữa, bổ sung thêm sữa ngoài cho bé. Chọn sữa chất lượng đủ dinh dưỡng dặm thêm.
Có thể mẹ chưa biết, bé rất dễ ra mồ hôi đầu trong lúc bú, không cần quá lo. Mẹ lấy khăn xô khô lau nhẹ, hoặc khi bú xong, đặt bé xuống giường, mồ hôi sẽ tự khô.
2.8. Hướng dẫn cách xử lý khi trẻ sơ sinh bị ho
Nếu chẳng may bé bị cảm lạnh, mẹ không nên lo quá mẹ nhé!
Dù đã nỗ lực chăm trẻ sơ sinh vào mùa đông cẩn thận chu đáo, trẻ vẫn có thể bị ho, nghẹt mũi, thở khò khè bất cứ lúc nào. Dễ nhận thấy, khi bé trong tình trạng này, bé rất khó chịu ,dễ quấy khóc và nhác bú. Hãy để sẵn trong tủ thuốc nhà mình lọ muối sinh lý nhỏ dành riêng cho trẻ và dụng cụ hút mũi chuyên dụng.
Dùng dụng cụ hút mũi để hút sạch dịch nhầy trong mũi để con hô hấp dễ dàng hơn. Trước hết nhỏ nước mũi sinh lý vào mũi bé để làm ẩm và lỏng chất nhầy. Bế bé lên tay, đầu đưa cao hơn so với thân. Hoặc kê gối cao cho bé, sau đó lấy dụng cụ hút để hút chất nhầy ra. Lấy khăn xô làm ấm rồi lau sạch mũi cho bé. Cái gì lạm dụng quá cũng không tốt, ba mẹ chỉ nên thực hiện hút mũi 2 – 3 lần/ngày vì lực hút từ dụng cụ hút mũi dễ làm tổn thương niêm mạc mũi.
Bên cạnh đó, để cải thiện độ ẩm, mẹ có thể đặt thêm máy tạo độ ẩm trong phòng. Thường xuyên thay nước và vệ sinh máy hằng ngày để tránh nấm mốc phát triển.
Chỉ khi tình trạng của bé ngày một nặng hơn, những cơn ho và thở khò khè kéo dài, mẹ mới phải đem bé đi khám. Không tự ý cho bé uống thuốc nếu không có hướng dẫn của bác sĩ. Nhất là thuốc kháng sinh, trẻ dưới 1 tuổi hạn chế tối đa lạm dụng thuốc kháng sinh nếu không muốn bé yêu có những tác dụng phụ.
